Ondřej Málek

Osobní data

Datum narození září 1998
Bydliště Holice
Škola SPŠ, SOŠ a SOU, Hradec Králové

Sportovní činnost

Klubová příslušnost / RSCM Hradec Králové
Disciplína Skeet
Osobní trenér Leoš Hlaváček
Zahájení sportovní přípravy červenec 2012
Zbraň Beretta 682 Gold
Osobní rekord / nejlepší výkon 100/125

Výkonnostní cíl pro sezónu 2015

  • zvýšení osobního rekordu na 106/125
  • zařazení do reprezentace Skeet – junioři pro rok 2016 – 2017

Osobní hodnocení

Letošní střelecká sezóna byla z mého pohledu velmi úspěšná. Dosáhl jsem výrazného zlepšení převážně v technice střelby a rychlosti reakcí a to díky domácímu tréningu. Díky tomu se mi podařilo dosáhnout zatím nejlepších výsledků, tedy 5. místo na závodech OH naděje v Brně. Zde se mi i povedlo zvýšit můj osobní rekord na 113 zasažených terčů. Dalším povedeným závodem bylo určitě Mistrovství republiky v družstvech, kde se nám podařilo dosáhnout 1. místa. Další věcí, na které mohu sledovat své zlepšení, je zvýšení průměrného nástřelu terčů na 102,6 terče na závod. Samozřejmě nesmím zapomenout i na nedostatky, které jsou stále přítomné a proto musím nadále nepolevovat v tréningu. Hlavně musím více trénovat finálové položky, které mi zatím dělají problém.

Ondřej Málek

Hodnocení trenéra

V roce 2015 jsem mohl pozorovat zlepšení Ondřeje Málka zvláště v rychlosti reakcí a technice nahození. Toto zlepšení se ukázalo na závodech OH naděje v Brně, kde dosáhl 5. místa (113 terčů v základním nástřelu. 12 terčů ve finálovém nástřelu). Dalším důkazem může být i skvělý výkon na Mistrovství republiky v družstvech, kde se svým družstvem obsadili 1. první místo. V tomto závodě si zlepšil i svůj osobní rekord v počtu zasažených terčů v závodu, z původních 100 na 113. Zlepšení mohu pozorovat i na zvětšení průměrného nástřelu terčů na 102,6 terčů. Dalšího dobrého výsledku dosáhl na Mistrovství České republiky v Brně, kde obsadil ve finále 6. místo. Vzhledem k těmto výsledkům, jsem s uplynulou sezónou u Ondřeje vcelku spokojen. Negativně vnímám zbytečné chyby způsobené stresem před závody a také ty závody, u nichž nedosáhl alespoň 100 bodů. Kromě výše uvedeného kladně hodnotím přístup Ondřeje k tréninku i k závodům, jeho píli a zájem o tento sport. Obzvláště pak zvládání stresu před závody. V další sezoně je třeba více natrénovat finálové položky a dále neustávat v zlepšování rychlosti.

Leoš Hlaváček


Galerie

 

Tabulka výsledků





0 produktů je vybráno k porovnání ×